quarta-feira, julho 22, 2009

Salada de atum

Mais uma saladinha se faz favor...

Ingredientes:
1 lata de atum em água
Couve chinesa q.b.
1/2 embalagem de salada Camponesa (Continente)
1 cenoura
orégãos q.b.
sal q.b.
azeite e vinagre q.b.

Preparação:
Coloco 1/2 embalagem da salada camponesa (que é composta por alface, couve roxa, milho e cenoura ralada), corto algumas folhas de couve chinesa em juliana, adiciono uma cenoura ralada e o atum escorrido. Tempero com orégãos, sal, azeite e vinagre e está pronta a servir.

6 comentários:

Å®t Øf £övë disse...

Mais uma salada bem apetitosa nesta época do ano.
Bjs.

risonha disse...

porque será que cada vez que eu entro aqui fico cheia de fome?

Sabores de Aromas disse...

Olá,
Que bela salada e atum gosto muito.
Sabes estás numa zona que passei ai muitos anos de férias Quarteira tenho ai um arpartamento o Edifio azul conheces ??? mesmo em sempre á praia ?? agora está lugado mudei só ai vou de passeio:) mas gosto,descobrir este teu blog por acaso mas gostei muito,ainda não tive tempo para ver tudo logo volto cá com mais tempo.convido-te já agora para visitares o meu cantinho!!

bjs

Nil disse...

Deliciosa a salada. Amo atum!!!!

www.sualista.com.br disse...

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